Kahvaltı
Yoğurtlu meyve kâsesi
Yoğurt, mevsim meyveleri ve çiğ kuruyemişle beş dakikada hazırlanan kâse.
Hazırlık 5 dk · toplam 5 dk 1 porsiyonVejetaryenGlutensizPratikÇocuk dostu
Hazırlanışı
- Yoğurdu kâseye alın.
- Muzu dilimleyin, yaban mersiniyle birlikte üzerine dizin.
- Ceviz içini iri kırın.
- Keten tohumu serpip servis edin.
Diyetisyen notu · Dyt. Sevim Okutan
Çocuklar için meyveleri kendilerinin dizmesine izin vermek, kahvaltıya ilgiyi artırabilir.
Alerjen: Süt, Kuruyemiş
Besin değerleri malzemelerden hesaplanmış yaklaşık değerlerdir; tıbbi tavsiye değildir (demo).
