Salatalar
Yoğurtlu pancar salatası
Haşlanmış pancar, sarımsaklı yoğurt ve cevizle renkli bir meze-salata.
Hazırlık 10 dk · toplam 15 dk 3 porsiyonVejetaryenGlutensizPratik
Hazırlanışı
- Pancarı rendeleyin.
- Yoğurdu ezilmiş sarımsakla karıştırın.
- Pancarı yoğurtla harmanlayın.
- Ceviz ve dereotu serpip servis edin.
Diyetisyen notu · Dyt. Melis Durukan
Pancarın rengi idrarı pembeleştirebilir; bu zararsızdır.
Alerjen: Süt, Kuruyemiş
Besin değerleri malzemelerden hesaplanmış yaklaşık değerlerdir; tıbbi tavsiye değildir (demo).
