Dyt. Melis Durukan

MD

Melis Durukan, yeme davranışı ve farkındalıklı yeme üzerine eğitimler aldı. Danışanlarıyla açlık–tokluk sinyallerini tanımak ve öğün düzenini yeniden kurmak üzerine çalışıyor.

PCOS ve sindirim şikâyetleri olan danışanlarla da çalışıyor; gerektiğinde psikolojik destek için yönlendirme yapıyor.

Yaklaşımı

• Açlık ve tokluk sinyallerini birlikte takip eder
• Yargılamayan bir dil kullanır
• Öğün fotoğraflarına haftalık geri bildirim verir
• Gerektiğinde uzman yönlendirmesi yapar

Eğitim

• Beslenme ve Diyetetik Lisans — Kuzeyvadi Üniversitesi (örnek kurum)

Haftalık çalışma şablonu

Seanslar arası tampon 10 dakika. İzin günleri takvimden otomatik kapanır.