Ana yemekler
Fırında mevsim sebzeleri
Kabak, patlıcan, biber ve soğanın kekikle fırında közlendiği renkli tepsi.

Hazırlık 10 dk · toplam 40 dk 4 porsiyonVeganGlutensizLaktozsuz
Hazırlanışı
- Fırını 210 °C'ye ısıtın.
- Sebzeleri iri doğrayıp nohutla birlikte tepsiye yayın.
- Zeytinyağı ve kekikle karıştırın.
- 30 dakika, arada bir çevirerek pişirin.
Diyetisyen notu · Dyt. Pelin Sökmenli
Nohut eklemek bu tepsiyi tek başına doyurucu bir ana yemeğe dönüştürür.
Besin değerleri malzemelerden hesaplanmış yaklaşık değerlerdir; tıbbi tavsiye değildir (demo).



