İçecekler
Ev yapımı ayran
Yoğurt, soğuk su ve az tuzla köpüklü ev ayranı.
Hazırlık 3 dk · toplam 3 dk 2 porsiyonVejetaryenGlutensizPratik
Hazırlanışı
- Yoğurdu bir sürahiye alın.
- Soğuk suyu ekleyip köpürene kadar çırpın.
- Tuz ve naneyle servis edin.
Diyetisyen notu · Dyt. Kerem Atalayer
Hazır ayranlara göre tuzu kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Alerjen: Süt
Besin değerleri malzemelerden hesaplanmış yaklaşık değerlerdir; tıbbi tavsiye değildir (demo).
