Çocuk ve ergen beslenmesi
Büyüme eğrisine göre değerlendirme, aile ile birlikte yapılan görüşme ve okul dönemi öğün planı.
Çocuk ve ergen beslenmesi görüşmeleri ebeveyn eşliğinde yapılır. Değerlendirmede tek bir kilo değeri yerine yaşa ve cinsiyete göre büyüme eğrileri esas alınır.
Seçici yeme, okul kantini, ekran başında atıştırma ve spor yapan çocukların enerji ihtiyacı gibi konular ele alınır. Hedef çocuğa "diyet" yaptırmak değil, ailenin sofra düzenini birlikte iyileştirmektir.
Okul dönemi için beslenme çantası önerileri, hafta sonu düzeni ve aile alışveriş listesi uygulamaya yüklenir. Takip aralığı genellikle dört haftadır.
Neler var?
- Büyüme eğrisine göre değerlendirme
- Ebeveynle birlikte görüşme
- Okul beslenme çantası önerileri
- Seçici yeme için adım adım plan
- Aile alışveriş listesi
- Spor yapan çocuklar için öğün zamanlaması
Kimler için?
- 3–17 yaş arası çocuk ve gençler ile aileleri
- Seçici yeme sorunu yaşayan aileler
- Spor yapan çocuk ve gençler
Sık sorulanlar
Çocuğum görüşmede tartılacak mı?
Yüz yüze görüşmede boy ve kilo ölçülür; sonuçlar çocuğun yanında değil, ebeveynle ayrıca konuşulabilir.
Görüşmeye kimler katılmalı?
En az bir ebeveynin katılması zorunludur; mümkünse evde yemeği hazırlayan kişinin de katılması önerilir.
Online görüşme çocuklar için uygun mu?
10 yaş üstü çocuklarda online kontrol görüşmeleri iyi sonuç verir; ilk görüşmenin yüz yüze olması önerilir.
Bu hizmet tıbbi tedavinin yerine geçmez; tanı ve ilaç tedavisi hekiminizle sürdürülür. Sonuç ya da kilo vaadi verilmez.
Benzer hizmetler
Sporcu beslenmesi
Antrenman takvimine göre enerji, protein ve sıvı planı; yarış ve toparlanma günleri için ayrı menüler.
Hamilelik ve emzirme dönemi beslenmesi
Gebelik haftasına göre güncellenen beslenme planı, emzirme döneminde enerji ve sıvı desteği.
Diyabet ve insülin direnci beslenmesi
Kan şekeri ölçümlerinizle uyumlu öğün düzeni, karbonhidrat sayımı eğitimi ve hekiminizle eşgüdüm.